|
|
|
//здоровье и спорт
Бани и сауны
Что в первую очередь попросил Фауст у Мефистофеля?
Омоложения!
Все мы мечтаем о долгой жизни и хотим быть здоровыми. Жить, не старея, нельзя, но жить не болея, - можно.
Одним из самых эффективных средств поддержания жизненного тонуса является регулярное посещение парной бани или сауны. Можно сколько угодно спорить о том, что полезнее баня или сауна, но правильным ответом будет:
"Лучшее то, где Вы чувствуете себя комфортнее и получаете максимум удовольствия".
Влажность воздуха является главным различием парных и суховоздушных бань (сауны).
Парная баня характеризуется температурой воздуха от 40 до 60 градусов С при 90-100% относительной влажности, а суховоздушная - температурой воздуха 70-90 градусов С при 5-15% влажности.
Эти особенности играют существенную роль при воздействии на организм человека. Так условия парной бани представляют собой значительную нагрузку на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы человека, в то время как условия сауны облегчают процессы терморегуляции и переносимость высоких температур. В связи с чем, сауна рекомендуется для людей менее закаленных, для пожилых людей, детей и женщин, а также для спортсменов. В то же время, баня, при правильном ее применении, полезна как метод закаливания и оздоровления, а также как средство гигиены.
Как баня, так и сауна помогают снять усталость, сохранить упругость кожи, сбросить лишний вес, являются отличным средством эмоциональной реабилитации. И, конечно же, они - это круг друзей-единомышленников. Банная атмосфера рождает человеческое тепло, доброжелательность, стремление понять друг друга и тем самым способствует сближению людей.
Для того, чтобы Вы могли в полной мере реализовать указанные выше возможности Ленинградский дворец молодежи предлагает к Вашим услугам две бани "Русскую" и "Восточную" (Турецкую), а также две финских сауны на 3 и 8 человек соответственно.
Посещая бани и сауны, Вы можете воспользоваться услугами массажного кабинета и солярия, отдохнуть в уютном баре "Русской" бани, где наряду с прохладительными напитками имеется стол для игры в американский пул.
Бани и сауны работают ежедневно:
- в будние дни с 11.00 до 21.00
- в выходные дни с 15.00 до 21.00
Ознакомиться со стоимостью услуг Вы можете здесь.
Получить дополнительную информацию о банях и саунах Дворца молодежи можно по телефонам аквапарка.
Россия, 197376, Санкт-Петербург, ул. Профессора Попова, 47
Тел.: (812) 234 97 72, 234 62 96
E-mail:
secretar@ldvm.ru
|
 | |
